“上上下下的痛苦”——前些日子单位的网络不太稳定，大家经常掉线，有人的ＭＳＮ签名改成了这句话，来表达自己的情绪。这两天的天气，完全可以用这句话来形容。冷了两天的周末，到今天(11日)气温又开始回升，几天没见的阳光今天也又露面了。
昨天的深圳，还处于冷空气的魔爪之下，气温也比前天再次下降，最低气温只有１４．４℃，最高气温才１９．１℃。而且一整天天都阴着，让人担心会不会突然来点雨。而到了今天，依然还是多云间阴的天气，不过躲了几天的太阳今天也会露面来客串一下。有了阳光天气自然就不会太凉，而且冷空气也已经销声匿迹，今天的气温逐步回升，最低气温１５℃，最高气温则会达到２２℃。不过总归是１２月了，这样的气温也维持不了多长时间，气象台预计说，这周前期受高压脊控制全市多云，早晚稍凉，天气舒适；而中后期受冷空气和高空槽共同影响，将会以阴天为主，很久不见的小雨重新来临，气温也逐步下降。
昨天晚上在大家酣睡的时候，台风“尤特”已经进入南海南部海面，气象台预计对深圳没有直接影响。不过这两天大家会感觉到风大了一些，因为“尤特”的外围环流冷空气已经开始发挥作用，远远地向大家示威了。预计今天吹东北风，风力为２至３级。古语不是说过嘛，“风干物燥”，风大的时候吹得空气也比较干燥，今天的相对湿度也只有５０％到７５％。在这样的天气下森林火险等级为三级，为中度危险，能燃烧。气象台也将城市火险警告信号列为黄色，表明火灾危险性较高，大家在用火的时候多加注意。
今天是周一，但许多人可能会从早上起来、刷牙洗脸，一直到单位，都始终打不起精神来。当你张开血盆大嘴打哈欠的时候，你抬头会看到对面的同事也是惺忪着睡眼，有的人好像脸上被打了一拳眼皮还肿着，有的人由于匆忙脑袋后面一撮头发还怒耸着。不要不好意思，很多人在一周开始时候都会出现这样的“嘴脸”，科学家称之为“周一综合征”。
要避免“周一综合征”，其实也就是把周末破坏了的生物钟重建起来。因此，在周末休息和玩乐的时候大家就要注意“适度”，尤其是昨天就不要进行过于兴奋和劳累的活动、运动了，不要过于放纵，否则只能拿今天来弥补了。
