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蔬菜营养价值排名

深圳160信息网资讯　　www.sz160.com　　2010年12月20日　　来源/作者　baidu

　　

　　9.胡萝卜：每100克含胡萝卜素1.35～17.25毫克，还含有维生素B族、维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等。

　　吃法：胡萝卜生吃可洁齿，整个烤着吃更营养。

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相关标签：蔬菜营养价值营养最高的蔬菜

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